Cara Efektif Merawat Alat Treadmill Di Rumah

Kali ini, Team WNQ Indonesia akan membahas mengenai tentang cara efektif merawat alat treadmill di rumah.

Treadmill merupakan alat bantu olahraga yang populer karena dapat digunakan oleh semua kalangan, baik untuk para pemula maupun profesional.

Alat olahraga ini banyak dipilih karena dapat digunakan secara mudah.

Karena alat olahraga ini banyak digunakan di rumah, sangat perlu untuk diketahui nih bagaimana cara merawat alat treadmill di rumah.

Merawat Alat Treadmill Di Rumah

1. Periksa Kekencangan Karpet

Karpet treadmill yang kendur akan membuat treadmill menjadi susah untuk dipakai.

Bahkan bisa menyebabkan kamu terjatuh.

Oleh karena itu usahakan untuk rutin memeriksa kekencangan karpet treadmill-mu ya.

Atur karpet agar tidak bergeser ke kanan atau ke kiri saat dipakai.

Ini yang umum terjadi, karena karpet bersifat seperti rantai sepeda, yang akan mengendur seiring pemakaian, maka adakalanya karpet dapat bergeser ke kanan atau kiri.

Cara untuk mengatasinya yaitu dengan memutar baut di bagian ujung belakang treadmill dengan kunci L, atau beri pelumas pada bagian bawah karpet.

Ini berfungsi agar karpet treadmill tidak cepat tipis.

Jika monitor display mati, kamu bisa cek pada bagian baterai…

Karena kemungkinan baterai sudah habis dan perlu diganti.

2. Matikan Treadmill dan Copot Kabelnya Jika Tidak Digunakan

Lepaslah kabel power jika treadmill sudah tidak digunakan.

Jadi, usahakan setelah pemakaian treadmill, copot kabel treadmill dari sumber listrik ya.

Atau kamu bisa memakai stop kontak yang mempunyai saklar sehingga kamu tidak repot-repot untuk mencopot kabel.

Yaitu, cukup dengan mematikan saklarnya saja.

Selain itu, jika treadmillmu merupakan treadmill lipat, lipatlah kembali treadmill kamu apabila kondisi tidak sedang dipakai.

Hal ini untuk menghindari karpet digigit oleh tikus ataupun benda-benda tajam lainnya.

Dan juga untuk keamanan treadmill kamu.

3. Atur Kecepatan

Pada saat kita sedang memakai treadmill, usahakan kecepatan yang kita atur tidak sampai mencapai batas kecepatan treadmill.

Penggunaan terbaik adalah maksimal 80% dari maksimal kecepatan treadmill tersebut.

Hal ini berguna untuk menjaga tingkat keawetan treadmill yang kamu miliki.

Jadi, ingat-ingat ya.

Referensi (resource):

• Cara Efektif Merawat Alat Treadmill Di Rumah – Blog Belanja Pay Later -Atome. Atome – Time to own it. Published 2021. Accessed April 20, 2022. https://www.atome.id/blog/cara-efektif-merawat-alat-treadmill-di-rumah